Tämä opas sisältää tietoa naishormoneista ja terveellistä ravinnosta, jolla hormonitoimintaa voi tasapainottaa.
Naisten elämässä on hormonaalisesti huomattavasti enemmän vaihtelua kuin miehillä. Paitsi että olemme syklisiä olentoja kuukautiskierron ansiosta ja hormonitoimintamme muuttuu elämämme aikana kasvun, raskauksien sekä hedelmällisen ajan päätyttyä. Kun opimme ymmärtämään ja tukemaan näitä muutosvaihteita, voimme voida entistä paremmin ja sen sijaan että pyrkisimme vastustamaan muutoksia voimme nauttia niistä.
Naishormonioppaassa käsitellään mm. seuraavia asioita:
Toivomme, että jaat tämän huippuasiantuntijoiden tekemän oppaan myös somessa, jotta kavereillasikin on mahdollisuus saada eväitä terveempään elämään ilmaiseksi.
Oppaan tilaamalla liityt myös uutiskirjelistallemme. Uutiskirjeen tilaajana saat tiedon kaikista eduista, tulevista luennoista ja tapahtumista sekä mielenkiintoista lukemista terveyteen ja hyvinvointiin liittyen.
Voit lopettaa uutiskirjeen tilauksen milloin tahansa.
Lue tietosuojaseloste
